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Arteterapia: a arte de ser, viver e sentir!

A arte é uma das mais genuínas manifestações humanas. Muito além da pintura de uma tela – a que normalmente a palavra arte é atrelada –...

A obrigação de ser feliz e a vivência das emoções

Em tempos de redes sociais é natural compartilhar as conquistas e imagens dos momentos felizes. Tudo bem! A ideia não é transformar a...

O que você quer para a sua vida?

Essa é uma pergunta aparentemente simples e inocente. O que você realmente quer para a sua vida? Isso que você respondeu é, de fato, um...

Que tipo de autocuidado você fez por você nessa semana?

Acorda, se arruma, engole o café, o trânsito congestionado - primeiro estresse do dia, trabalho, hora do almoço, mal mastiga a comida....

Oficina Terapêutica de Mandalas

Mandala é uma palavra sânscrita que significa “círculo”. É originária da palavra “mandra” que significa “recipiente da essência”. Esse...

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